이때 마사지 기사와 소통하여 압력의 세기나 원하는 부위에 집중할 부분을 조정할 수 있습니다.
이뿐만 아니라, 마사지는 스트레스를 줄여서, 긴장이 풀리고 편안한 상태로 만들어 준다. 아침이나 잠자리 들기 전 하루에 한 번 마사지하는 방법을 알아보자.
또한 마사지는 스트레스 감소, 불면증 완화, 정신적인 안정 등의 긍정적인 효과도 가질 수 있습니다.
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발은 인체에서 매우 중요한 부위로, 발마사지를 통해 다른 부위와 연결된 지점들을 자극하고 편안함과 휴식을 제공합니다.
얼굴 피부 전용으로 배합된 오일이나 자신의 피부타입에 가장 적합한 오일을 선택한다. 아몬드 오일, 아르간 오일, 홈타이 호호바 오일은 모공을 막지 않아서 얼굴 마사지용으로 효과적이다. 건조한 피부는 아르간 오일 또는 아몬드 오일을 선택한다.
개인 사물함, 샤워실, 온천욕탕실, 피부 관리실, 메이크업 룸 등도 보통 마련되어 있다.
주의사항: 마사지 치료는 타이마사지 일부 사람들에게 적합하지 않을 수 있습니다. 임신 중인 여성, 심장 질환, 혈전 문제, 피부 감염 등 특정한 상태를 가진 사람들은 마사지 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
지성피부를 가진 분이 유분기가 많은 크림을 사용하면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있으니 크림을 사용하기 전에 꼭 확인해보시길 바랍니다.
부드러운 매트를 깐다. 마사지 테이블이 없는 경우, 그리고 비교적 딱딱한 곳에서 마사지를 해야하는 경우라면 부드러운 매트를 깔아보자.
임신, 허리 디스크, 골절 치료 중 마사지 등 건강 상 특이할만한 점이 있다면 타이 전통 마사지를 받아도 마사지 되는 것인지, 의사를 통해 미리 확인하세영!
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